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ELLE participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que ELLE recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores. Te has apuntado a una app de citas, a un gimnasio, a varios cursos de cocina pero nada, no encuentras un novio o novia con las que las cosas fluyan. Y cuando tenemos al lado a un ser humano, afloran nuestras inseguridades y miedos. Como nos revela esta coach, las personas que no consiguen encontrar pareja tienen algunas características comunes. Te ayudamos a descubrirlo con la ayuda de esta experta. Getty Images Las posibles causas Estas son, como nos cuenta Espejo, las características generales de quienes no encuentran pareja: - Tener expectativas demasiado altas y ser demasiado exigente. Si pones excesivos requisitos y buscas a alguien muy idealizado, probablemente nunca encuentres a nadie lo suficientemente bueno para ti.

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Publicaciones Las relaciones íntimas son muy importantes en la vida de los adultos. La mayoría de las personas las relacionan con algo positivo y ameno. Pero no podemos olvidar que otras se enfrentan a diferentes problemas para conseguir disfrutar de ellas. Uno de estos problemas es la falta de deseo.

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Que algo no sea claro y exequible nos resulta a veces un acicate, sobre todo cuando se refiere al sexo El deseo es un auténtico cóctel químico. Para las mujeres, fault embargo, depende de las fluctuaciones hormonales.

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Búsqueda sentir cosas nuevas, salir de la rutina, de la monotonía de su relación o incluso de su vida; y, por qué no, abrir todavía su abanico sexual a nuevas experiencias. La parte sexual es tan únicamente una pequeña parte de ella. La segunda llave es estar presente en el momento con los cinco sentidos.

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Diagnosis Para diagnosticar la disfunción sexual femenina, el médico puede: Hablar sobre tus antecedentes médicos y sexuales. Tal tiempo sea incómodo hablar con un facultativo sobre asuntos tan personales, pero la sexualidad es una parte fundamental de tu bienestar. Realiza un tacto vaginal. Durante el examen, el médico puede revisar cambios físicos que afecten el disfrute sexual, como el adelgazamiento de los tejidos genitales, una menor lenidad de la piel, cicatrices o escozor. El médico también puede derivarte a un consejero o terapeuta especializado en problemas sexuales y de relaciones. Aproximación Ten en cuenta que la disfunción sexual es un problema solo si te molesta. Debido a que la disfunción sexual femenina tiene muchos síntomas y causas posibles, el tratamiento varía. Es importante que comuniques tus preocupaciones y que entiendas tu cuerpo y su respuesta sexual normal. Asimismo, los objetivos que tengas para tu biografía sexual son importantes para elegir un tratamiento y evaluar si es eficiente para ti.

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